Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
87.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 16.23g | Carbs: 55.36g.
Breakfast: Рефтинская Колбаса Филейная, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ермолино Блинчики с Творогом, Картофельное Пюре, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|