Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 78.90g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Меридиан Салака Холодного Копчения, Сухой Жареный Соленый Арахис, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushka0309's Weight History
|