Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
41.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 74.54g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Песочное Печенье, Обычные Блины, Борщ. Dinner: Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Банан, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Чай, Чизкейк ПП. more...
|
|
1363 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|