Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 41.20g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Maydanoz, Beyaz Ekmek, Pişmiş Bamya. Snacks/Other: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
06 Aug 17 by member: merve azra
|
Teşekkür ederim ama bana çok az geliyor çok yavaş gidiyor 😥😥
06 Aug 17 by member: küçülenanne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
küçülenanne's Weight History
|