Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
87.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4322 kcal
|
Fat: 124.92g | Prot: 207.91g | Carbs: 583.88g.
Lunch: Chleb Razowy, Chleb Razowy. Dinner: Biały Ryż (Długoziarnisty), Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biały Ryż (Długoziarnisty), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biały Ryż (Długoziarnisty). Snacks/Other: Marletto Rożek, Bahlsen Hity, Bahlsen Hity. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|