ferrary001's Journal, 04 Aug 17

Какая свинина?))) 

Ее всего-то 70 гр. И за сегодняшний день недобор более 800ккал. 

Мне кажется, или ,, постное,, от слова ,, пост,, происходит😀ржу  

Жир с углеводами ,причём быстрыми, и еще на ужин. Только для быстрого набора веса 

Свинина сама по себе жирная, там жир между волокон. Говядину сухую или курицу грудку можно круглосуточно поглощать, но не свинину. Да еще и с макарами. Вы пашете на массу или худеете? 

Я пашу сутки наработе. И если я не буду есть, то не буду таскать ног уже к вечеру. 

От 40 гр. макарон и 70 гр. свинины много не нарастет, а темболее раз в полгода - надоела курица и рыба. 

Нарастет еще как. Разбавьте лучше говядиной, если макары, так хоть фунчоза, да и то не стоит. Овощи пожарьте... 

пусть что хочет, то и есть. За собой следите, чтобы у вас ничего не наросло!!! эксперты, блин!!!!! 

Боже, что вы прикопались к человеку? Это Ее дело, от одного раза ничего не будет, она же не ест непереставая одни макароны со свининой. 

😱😱😱 

О ужас ужасный,....вы это серьезно???блин человек в дифиците хоть сало пусть есть лишь бы влезало в бжу,я позавчера ела макароны и что?сегодня отвес)жиры и углеводы тоже нужны организму,эксперты блин,она ж не слопала тазик макарон с огромным окороком,!если что то я придерживаюсь принципов IIFYM,кидайте в меня помидорами😂 

Господи, от свинины меньше вреда чем от диванных экспертов 😁 

😊Спасибо всем за поддержку!!! 

Люди, вы больные? Если человек выкладывает это все, то он хочет услышать мнение!!! Иначе зачем? Похвалиться жратвой!? Нет... Свинина с макарами во время похудения зло полюбас, что вы несете!!! 

Как классно Вы все додумали 😁а меня вот мама учила, что мнение нужно выражать только если спрашивают🙄 

Ну я бы сказала, что выкладываю не только для мнения, но и для визуализации того, что я ем, а потом сопоставлять мнения с реальностью того, что получилось. Ну что-то в общем типа того...