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Dia 3/8 fiz 24h de jejum, na janela comi lasanha de abobrinha, 3 pedaços rsrsrsrs e de sobremesa meia lata de creme de leite com sucralose, cacau 100% e coco ralado. de manhã estava pesando 73,1 e no dia 4/8 levantei com 73,4 :(
Ainda estou no jejum, até agora 12h, farei jejum de 16h.
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