Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
54 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 10.91g | Prot: 82.04g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Утиное Мясо, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Syntrax Изолят. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|