|
Ontem e hoje to assim...muita ingestão de gorduras, conclusão!!! Cetose nível high!
Pensamento acelerado, agitação, mau hálito, odor de acetona na urina...consegui ler, atualizar meu face de trabalho, ouvir podcasts e ainda conversar no whatsapp e outras coisinhas mais que não posso contar...hoje não durmo igual a ontem. Nem ligo, pressão normal e glicose baixa, sei que to bem.
Obs: Escovar os dentes e balinha sem açúcar não tiram da cetose, eu achava que sim. Acho que tbm fiquei mais esperta...kkkkkk!
|
646 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 23.52g | Carbs: 3.21g.
Breakfast: Sococo Leite de Coco, Now Foods Omega 3, Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Sococo Leite de Coco, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Ghee, Zero-Cal Adoçante, Café. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Caramba, eu sinto uma leseira enorme quando tô entrando em cetose, tenho até evitado... quanto tempo demora será pra passar a fase "ruim"?
03 Aug 17 by member: thcarol
|
Sério mesmo que você sente tudo isso??? Única coisa que senti nos quase 2 meses que fiz foi o mau hálito e um cheiro forte da urina e suor...
03 Aug 17 by member: AlexMuzzi
|
@thcarol essa fase ruim passou tem mais ou menos 15 dias, deve ser minha alimentação que é cetogênica e meu corpo aprendeu a usar gordura da minha alimentação em energia, demorou mais ou menos 1 mês...vc vai se acostumar, não desista!
03 Aug 17 by member: maryelvida
|
Eu vi em um grupo que mastigar cravo, tira o mau hálito
03 Aug 17 by member: su021
|
Eu melhorei depois de uns 15 dias, como estou na terceira semana estou me sentindo melhor. Bem disposta, o hálito aparece pela manhã e depois da uma melhorada.
04 Aug 17 by member: claujlopes
|
Dá para sentir sua energia a mil até na postagem...Rsrsrsrs... Sucesso!!!
12 Aug 17 by member: patriciacarlareis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryelvida's Weight History
|