beskilovercem's Journal, 02 Aug 17


View Diet Calendar, 02 August 2017:
1234 kcal Fat: 71.81g | Prot: 38.81g | Carbs: 109.32g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta Sarısı. Dinner: Fırında Köfte, Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Yaprak Sarma. Snacks/Other: Ülker Çokonat, Nestle 1927 Classic, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Algida Cornetto Classico Karadut Kaymak, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1582 kcal Exercise: Egzersiz - 15 minutes, RPM - 5 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Diyete bakarmısın 👏👏 lezzetli duruyorlar 😉 
19 Oct 20 by member: Kendi_halinde

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beskilovercem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.