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paleo
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1481 kcal
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Fat: 85.48g | Prot: 130.45g | Carbs: 45.43g.
Breakfast: Óleo de Coco, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Alcaparras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Hemmer Relish de Pepino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula, Alcatra Grelhada. Dinner: Verde Campo Natural Whey, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Hemmer Mostarda Amarela, Picles de Pepino Azedo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Almeirão, Aurora Linguiça Toscana. more...
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