maryelvida's Journal, 31 Jul 17

Intestino, o nosso segundo cérebro.

Já dizia o profeta Maomé: “É do estômago que vem a doença, por isso o jejum é o melhor remédio. Jejues e curar-te-ás.”

View Diet Calendar, 31 July 2017:
726 kcal Fat: 61.38g | Prot: 38.46g | Carbs: 2.60g.   Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Borrussia Torresmo. Dinner: Espinafre, Banha de Porco, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Now Foods Omega 3, Manteiga Ghee, Clara de Ovo. more...
2009 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Dizemos que o intestino é o nosso segundo cérebro, devido a ele ser o único órgão que possui um sistema nervoso próprio, chamado de ENTÉRICO. Os mesmos neurotransmissores que encontramos no cérebro e na medula espinhal, encontramos no intestino! 
31 Jul 17 by member: maryelvida
Cerca de 20% das células do nosso intestino não são células intestinais (enterócitos) e sim células do SISTEMA IMUNE (linfócitos) e 60% dos nossos anticorpos são produzidos no nosso intestino, isso explica o porque de tantas alergias e sensibilidades alimentares. No intestino tem algo determinante da nossa saúde ou da nossa doença: as bactérias intestinais, que chamamos de MICROBIÓTA que é formada por cerca de 2000 espécies de bactérias diferentes, protozoários, fungos e vírus que vivem harmonicamente dentro do nosso organismo, contribuindo e muito para nossa saúde. 
31 Jul 17 by member: maryelvida
A mucosa que reveste o nosso intestino é como uma “barreira” sua integridade é fundamental para nossa saúde, isso significa que quando não está em ordem a permeabilidade intestinal é alterada permitindo passagem de macromoléculas (moléculas grandes) que ao entrarem na corrente sanguínea, dependendo dos “gatilhos genéticos” de cada um podem iniciar problemas de saúde.  
31 Jul 17 by member: maryelvida

     
 

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