Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 28.97g | Carbs: 41.36g.
Breakfast: Самарский Бкк Булка Городская, Варенье из Смородины, Хлеб Черный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|