Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 77.71g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Milford Подсластитель, Nordic Отруби Овсяные, Кофе, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Lunch: Кофе, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Соевый Соус, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Манго, Чай. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Ironing - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|