|
|
805 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 47.72g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. Lunch: Şehriye Çorbası. Dinner: Izgara Köfte, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Sütlü Kahve, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). more...
|
|
2713 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koraydonmez's Weight History
|