Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 100.49g | Carbs: 15.85g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Котлета Свиная, Сыр Российский. Dinner: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|