Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
112.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 142.77g | Carbs: 76.54g.
Lunch: Белое Мясо Индейки, Белый и Дикий Рис, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Салат Овощной с Маслом, Сметана, Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Мясновъ Кефир 1%, Мясновъ Террин из Индейки с Брокколи и Беконом. Snacks/Other: Мясновъ Окорок Mek Simonini. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|