begümçiğdem's Journal, 30 Jul 17

bol pul biberli cacik ve yagsiz tavada tavuk gogus

View Diet Calendar, 30 July 2017:
918 kcal Fat: 22.55g | Prot: 81.82g | Carbs: 106.16g.   Breakfast: Kepekli Ekmek, Uno Kepekli Light Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), TekSüt Lor Peyniri. Lunch: Uno Kepekli Light Ekmek, Zeytinyağlı Bamya. Dinner: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Other: Kayısı, İncir, Mis Yarım Yağlı Süt, Karpuz. more...
1741 kcal Exercise: Cleaning - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Süper seçim 👍 
30 Jul 17 by member: birdostunuzum
Afiyet olsun 
30 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
teşekkürler:)  
30 Jul 17 by member: begümçiğdem

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


begümçiğdem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.