|
Всем привет! Не понимаю, что происходит - в течение дня пить ВООБЩЕ не хочется, пью через силу, потому что надо. А вот вечером, после того, как я почищу зубы, такая жажда начинает мучить... И я вроде бы знаю, что перед сном не стоит много воды пить, но и сопротивляться не могу... Помогите, люди добрые!
|
1032 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 63.85g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Миндаль, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Караваево Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Караваево Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Чай, Kamis Базилик, Перепелиное Яйцо, Петрушка, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Персики. more...
|
|
1389 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Я пью понемножку, но часто, стараюсь каждые полчаса, час пить, хоть два глотка, но сделать
29 Jul 17 by member: euro26
|
только один вариант-днем пить больше. Попробуйте натощак 1-2 стакана, перед приемом еды (за 15-20 минут) по полстаканчика. И, как правильно советуют, в течение дня по глоточку-два. Главное-не забывать. Сколько Вы в течение дня выпиваете?
29 Jul 17 by member: belkaalisa
|
belkaalisa, примерно 1,5-2 литра, пью как раз так, как Вы написали.
29 Jul 17 by member: Katyaaa Shum
|
Хотите пить перед сном- пейте! В чем проблема?
29 Jul 17 by member: Regina211
|
Я поставила на телефон приложение и оно мне каждый час напоминает пить по 250 мл воды,поначалу еле впихивала,через силу пила,потому что надо! А теперь втянулась и легко выпиваю 2,5- 2,750 л. воды.
29 Jul 17 by member: EлНик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyaaa Shum's Weight History
|