Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 92.58g | Carbs: 279.89g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачок, Куриное Карри, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Кабачок, Alpen Gold Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин, Просто Молоко Катык 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|