begümçiğdem's Journal, 28 Jul 17


View Diet Calendar, 28 July 2017:
1973 kcal Fat: 75.33g | Prot: 111.72g | Carbs: 223.64g.   Breakfast: Uno Kepekli Light Ekmek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık, Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Lunch: Uno Kepekli Light Ekmek, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Mercimek Çorbası. Dinner: Uno Kepekli Light Ekmek, Domatesler, Domatesler, Yeşil Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Bugido Fair Vanilyalı Dondurma. Snacks/Other: Ülker Çubuk Kraker, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş), Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Karpuz. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


begümçiğdem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.