|
😄 seiskyt alitettu!
|
69.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 52.03g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustikka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale, Tomaatit. Lunch: Oatly Ikaffe Kauramaito, GoGreen Luomu Kidneypavut, Santa Maria Taco Sauce Mild, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku, Parsakaali, Uudet Perunat. Dinner: Pouttu Tofu Kasvisgrilleri, Porkkanat, Tomaatit, Urtekram Maapähkinävoi, Moilas Kauraleipä, Kurkku, Porkkanat. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Hienoa! Tuota odotellessa :D Meillä taitaa olla sama tavoite :)
28 Jul 17 by member: Cilatus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|