|
|
1630 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 83.11g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Банан. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Хлеб Бородинский. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 25 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linashakulova's Weight History
|