comida real para gente real ,desayuno clasico en la dieta ceto o paleo
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1655 kcal
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Fat: 100.75g | Prot: 159.98g | Carbs: 26.29g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Verdifresh Brotes Tiernos, Verdifresh Brotes Tiernos, Panceta. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Lomo de Cerdo, Mayonesa. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo. Snacks/Other: Milbona Skyr Natural. more...
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2177 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Jajajajaja que crack,tranquilo que no se me va a quitar el sueño hoy, bebamos vino copón!!!!!
26 Jul 17 by member: ceferino1984
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Por favor haya PAZ! !!!...que cada persona lleve la alimentación que quiera y como quiera para conseguir su fin deseado ....Sea cetogenica, vegana o mixta , lo importante es llevar una vida sana y saludable y toda ecuación tiene unos componentes que hacen que funcione y por tanto respetemos las opiniones sin perder la educación ....Esta comunidad es muy sana y nos solemos alegrar de todos los logros obtenidos , por tanto sigamos así xf... :)
26 Jul 17 by member: fialsanc
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PAZ Y AMOR PARA TODOS 🍳🍳🍳🔝🔝🔝
26 Jul 17 by member: ceferino1984
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PIDO DISCULPAS A LOS COMPAÑEROS ALUDIDOS POR MIS COMENTARIOS,DE VERDAD,SUELO SER MUY BRUSCO EN LOS COMENTARIOS ,SORRY,QUIERO BUEN ROLLO JODER ,SUPSPIDER ¿QUE ME RECOMIENDAS PARA CAMBIAR LA PANCETA? 💪👈🔝
26 Jul 17 by member: ceferino1984
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se q soy el ultimo mono pero ceferino tiene derecho a comer y publicar lo q quiera sin q nadie le de consejos q el no ha pedido, por otro lado veo q hay gente q parece q lo sabe todo de todo y se pasa el dia dando lecciones de nutricion a los demas. yo publico aqui para animarme a seguir con todos vosotros, si quiero consejo ya lo pedire yo o me buscare la vida q en internet ya esta todo publicado. yo creo q esto tiene q ser un chat de colegas, los profesores sl instituto o la imiversidad
26 Jul 17 by member: fydelman
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26 Jul 17 by member: ceferino1984
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ceferino come lo tu creas q te beneficia, nadie te conoce mejor q tu mismo nen
26 Jul 17 by member: fydelman
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ceferino, si tu cambias la panceta yo cambio la hamburguesa de los domingos de Mc Donald q m vuelve loco y me tiro a los brotes de alfalfa, JODER !!!, QUE VIVA LA PAncCETA y que NO SE DIGA LO CONTTARIO !!!!!
26 Jul 17 by member: fydelman
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estoy contigo fydelman,pero también entiendo ,que a veces se dan consejos ,y o lo entendemos mal o no los recibimos bien,o se dan con un tono equivocado...queriendo o no... pero que mola mas el bien rollo y la armonía 💪👈🔝😂
26 Jul 17 by member: ceferino1984
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bueno, pos m'alegro tip !!, yo solo quiero buen rollo en el chat y q la peña se anime a conseguir objetivos !!!, a mi no hace falta q madie me corrija y quiera convencerme de nada q soy mu garrulo y bruto y luego no me acuerdo de cual es mi dieta y me hago un lio
26 Jul 17 by member: fydelman
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De verdad hemos llegado al punto de preguntarnos si la panceta es buena o mala??? Mal vamos... yo creo que todos lo sabemos pero cada quien come lo que quiere, SubSpider suele ser muy educado y coherente con sus post, yo no me lo tomaría tan mal, solo ha hecho una recomendación, allá tú si la tomas o la dejas ir...
26 Jul 17 by member: MariaV86
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Por cierto, totalmente de acuerdo con que haya paz... aquí estamos para apoyarnos que todos tenemos un fin común 😘
26 Jul 17 by member: MariaV86
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parece mentira que la panceta sea mala no... Ni lo que creemos bueno es tan bueno,ni lo que creemos malo lo es tanto... ahí lo dejo 😁
26 Jul 17 by member: ceferino1984
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Vino? bueno somos el único país que en su "pirámide alimenticia" tiene el vino/cerveza como algo recomendable para adultos xD dejando la coña... // Como dije "como de todo" y hay cosas que nada, ni nadie me van a quitar como son los quesos o el buen jamón xD o los donuts con café calentito en invierno... por lo que soy el menos indicado para decir "eso no lo comas" al fin y al cabo todo en exceso es malo, (hasta el agua) asique de verdad no fue un "ataque" // Fydelman* No son lecciones de nutrición pero si hablamos de "saludable" pues es mejor un aguacate y una pechuga de pollo que unas rodajas de bacon... otra cosa es que este "más rico/o te guste más" una cosa que otra, a lo que digo "hay que comer lo que nos guste y entre en nuestra -dieta-" ya que comer -algo- que no nos gusta simplemente porque sea "sano" al final llevará a cualquiera a dejar la "dieta" y encima producirá más hambre...menos satisfacción // POR MI PARTE SUBIR PANCETA, CHURRASCOS O LO QUE SEA!!! asi tendremos de TODO por aqui =P ijij besis a tod@s
26 Jul 17 by member: SupSpider
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no me saques el tema de la pirámide nutricional que nos quieren hacer pasar por SALUDABLE que entonces nos matamos jajajjaja
26 Jul 17 by member: ceferino1984
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La que habéis liado.....jajajaj cafetín o bienvenido al club! Y tranquilo come lo que te de la gana...los demás opinamos pero desde el cariño, de verdad😘
26 Jul 17 by member: COLOMETA68
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¿Son pimientos de padrón? Me refiero a lo verde, jejeje
26 Jul 17 by member: Juanón
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