shuyagmur's Journal, 25 Jul 17

harika bir aksam yemegi

View Diet Calendar, 25 July 2017:
657 kcal Fat: 30.77g | Prot: 23.29g | Carbs: 78.63g.   Breakfast: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin. Lunch: Pepsi Kola, Çoban Salatası, Izgara Köfte. Dinner: Danone Activia Kayısılı. Snacks/Other: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Nektarin, Siyah Üzüm. more...
2128 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Bu bir akşam yemeği degil ara öğün olarak yenilebilir. Bence ara öğün olarakta tüketilmemeli gerek bir ürün çünkü şeker içeriği yüksek 
25 Jul 17 by member: Uswind
uswind haklisiniz aslinda ama esim pisi (icli hamur kizartmasi )istedi hal oyle olunca saatim kacicakti ve yemegim yoktu bugunluk boyle oldu 😊 
25 Jul 17 by member: shuyagmur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shuyagmur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.