|
Akşam yemegim agır olacagi icin sabh 250 kalorilik bi kahvalti yaptim ardindan spor yaptim ögle yemegim olarakta salata yagsiz tuzsuz sadece aci pul biber ve limon var . ögle yemegimde 9.10 kalori civari ;)
|
1184 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 51.69g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Yufka, Şeker, Şekersiz Çay, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yumurta, Domatesler. Lunch: Karışık Yeşil Salata. Dinner: Biberli Ekmek. Snacks/Other: Karnıyarık, Kırmızı Vişne. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merve azra's Weight History
|