ornegim; ogle saat 12h den saat 16h ya kadar istedigini yiyebiliyorsunuz, yani caniniz ne isterse, ama 16h dan sonra sudan baska birsey icemiyorsunuz veya sekersiz cay kahve... yani aslinda cok aclik cekiyorsunuz aksama dogru, taaa ertesi gun 12h yi beklemeniz lazim, tekrar yemek yiyebilmek icin. Ya bir insan 4 saat icinde ne yiyebilir ki, zaten migden hemen doluyo.