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Sai da dieta vários dias essa semana. resultado ganho de peso. foco, vamos recomeçar, sem jacadas.
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86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 114.06g | Prot: 124.29g | Carbs: 25.96g.
Breakfast: Café. Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Ovo Frito, Alho Picado, Sadia Linguiça Toscana, Couve Refogada, Torresmo. Dinner: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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