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Si "sgarra" da RoadHouse; ma con giudizio. 300 g di manzo e 100 g di spinaci. Good Job
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2421 kcal
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Fat: 90.04g | Prot: 196.14g | Carbs: 210.22g.
Breakfast: Sibamba Nocciole Sgusciate, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Albicocche, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo. Lunch: Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Peperoni Gialli Dolci, Insalata Mista Verde, Despar Hamburger di Scottona, Pasta al Ragù. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Anguria, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Arrosto di Pollo, Mevgal Yogurt Greco Magro, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mele Granny Smith, Pomodori, Esselunga Arrosto di Pollo. more...
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2719 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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