Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3368 kcal
|
Fat: 132.28g | Prot: 115.61g | Carbs: 422.80g.
Breakfast: Masło, Banan, Herbata z Cukrem, Chleb. Lunch: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Olej Roślinny, Bułka Maślana. Dinner: Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Udka Kurczaka, Hortex Warzywa na Patelnię. Snacks/Other: Nestlé Princessa Mleczna, Milka Czekolada Mleczna, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Olej Roślinny, Jajko, Sok Marchewkowy, Nestlé Princessa Mleczna, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beszek011's Weight History
|