Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 120.36g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Грецкие Орехи, Помидоры, Яйцо Всмятку, Макфа Макароны Станичные. Lunch: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Овес, Киви, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: Russian Performance Standard Casein Strawberry Flavor. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|