Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 76.08g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Груши, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гречка Отварная. Lunch: Дыня, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChuevaMA's Weight History
|