Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 121.73g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Сулугуни, Авокадо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка. Lunch: Ikea Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Перец Фаршированный Морквкой и Индейкой, Оливковое Масло. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца Мини с Грибами Пп. Snacks/Other: Teho Sport Протеиновый Батончик Шоколад, Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irissime's Weight History
|