Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 32.76g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Просто Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|