Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 74.88g | Carbs: 267.89g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Кофе (Растворимое). Lunch: Груша, Кетчуп, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Мёд, Домик в деревне Сливки 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Клубника. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Село Лесное Сметана 15%. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Клубника, Творог 5%, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|