|
"Имеющий уши да услышит".
На ютьюб канале проекта "СМТ - Научный подход" вышла вторая часть о сахарозаменителях и подсластителях: https://youtu.be/HAU0dqzuw4Y Тема для многих тут актуальная.
О проекте: "CMT – Научный подход – это проект о современном технологичном научном подходе в вопросах питания, диетологии, нутрициологии, здоровья, медицины, тренировок, добавок, спорта. Главной задачей проекта является предоставление максимально объективной информации по широкому спектру вопросов со ссылками на современные научные исследования и актуальную медицинскую литературу". https://cmtscience.ru/
Всем здоровья!
|
1294 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 89.71g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Сахар, Cmtech Омега-3 60%, Altalia Хлопья 9-и Злаковые Bio, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Растительное Масло, Тилапия, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Растительное Масло, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Кабачки, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Абрикосы, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Сливки 10%. more...
|
|
1686 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Cooking - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
|
|