|
oglen yemegim yayla corba yarim kase yagli kisim haric, tavuk sote yarim tabak
|
429 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 26.33g | Carbs: 29.90g.
Breakfast: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Tavuk Sote, Yayla Çorbası. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Exercise Machine - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shuyagmur's Weight History
|