Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
104.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 62.61g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Голден Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina22005541's Weight History
|