Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 118.01g | Prot: 105.06g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Oreo Peanut Butter Flavour, Natura S.A. Нерафинированное Оливковое Масло Hellada, Жареное Яйцо без Жира, Now Omega-3. Lunch: Horeca Select Арахис Жареный. Dinner: Кофе Эспрессо, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Гроспирон Натур Пломбир Брусника, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Капуста Квашеная, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь. Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редька, Сельдерей. more...
|
|
1470 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|