|
Tartıyla savaşlar devam ediyor.Her yerde farklı tartıyor.yemek yemeden önce 200 gr fazla gösterirken yedikten sonra 200 gr az gösteriyor ne yapmalı bu tartıya acaba ?
|
1067 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 121.75g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Yayla Chia Tohumu, Portakal, İçim Light Süt, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Şeftali. more...
|
|
 Comments
yemekten sonra tartilmali o zaman :)
15 Jul 17 by member: irfan keklikçi
|
ölçüleri Baz alın tartı şaşar beşer
15 Jul 17 by member: muses00!
|
@irfan keklikçi kesinlikle :)
@muses00 mezura almak şart oldu sanırım haklısınız
15 Jul 17 by member: QTyr
|
@irfankeklikçi yoruma yıkıldım 😄😄 diyet yapıyorsunuz @QTyr hocam nasıl mezuranız olmaz 🙈
15 Jul 17 by member: maksutodabasi61
|
@maksutodabasi61 Acemilik diyelim 😅
15 Jul 17 by member: QTyr
|
Ben hoşuma giden bi kiloysa hemen kabul ediyorum sorgulamıyorum. Yoksa benimki de kafasına göre takılıyor.
15 Jul 17 by member: muftudeniz
|
hep aynı yerde hep aynı zamanda tartılmak en iyisi bence @QTyr
15 Jul 17 by member: freckled_witch
|
@freckled_witch aynen belli bir yer ayarladım artık bundan sonrası için öneriler için teşekkürler ☺️
15 Jul 17 by member: QTyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|