Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 82.30g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Lunch: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Dinner: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Snacks/Other: Fitpack Slimdays Mercimek Çorbası, Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
15 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
|
Teşekkürler Mesut bey. Az kaldı bakalım kalanı da vereceğim inşallah Eylül'e kadar 😊
15 Jul 17 by member: huriser
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|