|
|
1406 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 92.57g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Zielona Herbata, Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana, Cytryna, Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Jajecznica. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Wątróbka Drobiowa Smażona. Dinner: Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Biedronka Ser Mozzarella. Snacks/Other: Woda z Cytryną, Zielona Herbata, Banan, Arbuz, Alpro Soya Mleko Migdałowe, Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Suszone Nasiona Chia. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Standing - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|