Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
90.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 74.12g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Печень с Сердцем Куриные (Сырая). Dinner: Чеснок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonnita.'s Weight History
|