Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
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62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3061 kcal
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Fat: 102.39g | Prot: 102.79g | Carbs: 427.54g.
Breakfast: Noci, Burro, Isola Bio Latte d'avena Light, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Eccellenze di Prix Composta di Lamponi 70%, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Granarolo Ricotta Light, Prix Quality Gnocchi di Patate, Zenzero, Zucchine, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Vitalibre Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Succo di Limone, Citterio Prosciutto Cotto, Invernizzi Gallette Bio Riso e Avena, Basilico, Del Monte Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Uovo, Succo di Pomodoro, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mela. more...
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3037 kcal
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Exercise:
Boxing - 1 hour and 30 minutes, Studying - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 42 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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ennio.cazzoli's Weight History
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