Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
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91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2932 kcal
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Fat: 67.23g | Prot: 198.31g | Carbs: 368.98g.
Breakfast: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Lunch: Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Ovo. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Snacks/Other: Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. more...
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thiagosantosts7's Weight History
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