Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 44.57g | Carbs: 262.26g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Дикси Слива, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Белый Рис, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Курага, Грецкие Орехи, Дикси Слива. Snacks/Other: Красные Вишни, Персики, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puella-li's Weight History
|