cenay26's Journal, 09 Jul 17

ton balikli makarna aksam yemegi :)

View Diet Calendar, 09 July 2017:
893 kcal Fat: 28.83g | Prot: 42.72g | Carbs: 119.72g.   Breakfast: Domatesler, Salatalık, Peynirli Börek. Dinner: Dardanel Ton Klasik, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Kayısı, Erikler. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Kalorisi ne kadar acaba 
09 Jul 17 by member: asli18112000
ortalama 400 kalori sanırım 😊 evde makarna vardı evde olan şeylerden yediğim için üstüne de protein olsun diye ton balığı ekledim 😊 
09 Jul 17 by member: cenay26

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cenay26's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.