Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 56.87g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Мёд, 4 Сезона Фруктовая Смесь, Кедровые Орехи, Лосево Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морской Коктейль, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma_zova's Weight History
|