|
Наша столичная погода меня доканала окончательно: бесконечные дожди и мрак ужасно давят на психику. Бездумно заедаю тоску и несколько дней не могу вытащить себя побегать🌧😵🌧
Последние четыре дня прошли в таком режиме, что даже не получилось их внести в журнал: день конфетно-шоколадного зажора до тошноты/ разгрузочный питьевой день / опять день зажора/ опять день питьевого разгруза. Ку-ку, короче👉🏻😬
В итоге снова застряла на 55кг😑
Хотела начать дробное питание, но на завтрак сегодня сожрала вагон всего🤦🏻♀️Видимо, дробное питание откладывается на завтра.
Как уже выйти из этого замкнутого круга блин...
|
339 kcal
|
Fat: 7.88g | Prot: 29.42g | Carbs: 38.38g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сахар, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. more...
|
|
 Comments
Тоже самое)День зажора до тошноты-тщетные попытки разгрузится и выйти хотя бы в ноль, и так уже недели две,эх
06 Jul 17 by member: koresh_1
|
только зеркало спасает :)
06 Jul 17 by member: olexiy_m
|
olexiy_m, а меня нет)Посмотришь,понимаешь что до своей мечты далеко и вообще печалька наступает)
06 Jul 17 by member: koresh_1
|
столица какой страны? утрмо было серо - сейчас вот солнышно)
06 Jul 17 by member: Dorotelu
|
Как будто только в Москве дождь - вся центральная часть без лета в этому году.
06 Jul 17 by member: dagger_nn
|
не переживайте, лето обязательно порадует нас, ведь еще только начало июля!!!!!
06 Jul 17 by member: madam evgenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wonder_julia's Weight History
|