Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 120.08g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Кофе, Арахисовая Паста, Банан, Сыр Российский, Овсяноблин, Льняное Масло. Lunch: Кофе, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Гречка. Dinner: Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Зеленый Перец, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Банан, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ОльгаБез's Weight History
|